É um suplemento alimentar multivitamínico com altas doses, desenvolvidos especificamente para atender as necessidades dos homens praticantes de esportes, ajudando a complementar os nutrientes essenciais que faltam na dieta.
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Um multivitamínico é um suplemento formulado para fornecer uma ampla gama de vitaminas e minerais essenciais em uma única dose. Geralmente, esses suplementos contêm uma combinação balanceada de nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B, vitaminas C, D, E, minerais como cálcio, ferro, zinco, entre outros.
O multivitamínico é utilizado para complementar a dieta, fornecendo nutrientes essenciais que podem estar em falta na alimentação diária. Ele desempenha um papel importante na manutenção da saúde geral, suportando diversas funções do organismo, incluindo o sistema imunológico, a saúde óssea, a função muscular e cerebral, entre outros. É especialmente útil para pessoas que têm dificuldade em obter uma variedade suficiente de nutrientes através da alimentação convencional.
Recomenda-se tomar o multivitamínico junto com as refeições, para ajudar na absorção dos nutrientes. A dosagem e a frequência de consumo podem variar de acordo com as necessidades individuais e a composição específica do suplemento. Geralmente, é suficiente tomar uma dose diária, mas em alguns casos pode ser recomendado dividir a dose ao longo do dia. O multivitamínico pode ser ingerido com água ou suco, conforme a preferência pessoal. É importante seguir as orientações do fabricante e, se necessário, buscar aconselhamento de um profissional de saúde ou nutricionista para determinar a dosagem ideal e personalizada.